Ewa Cetera-Iwańska
Terapeutka Gestalt i Coach Seksualności

Pracuję z osobami dorosłymi w gabinecie we Wrocławiu oraz online. Indywidualnie i z parami.

Zaopiekuj się
swoimi problemami

Wszyscy wiemy, jak wiele wyzwań stawia przed nami współczesne tempo życia. Mimo wszechobecnych poradników, samodzielne rozwiązanie tych problemów okazuje się zbyt dużym wyzwaniem. Jestem tu żeby pomóc Ci przejść tą trudną drogę.

Ewa Cetera
Coach seksualności i terapeutka Gestalt

Pracuję z osobami dorosłymi w gabinecie we Wrocławiu i online.

Zaopiekuj się
swoimi problemami

Wszyscy wiemy, jak wiele wyzwań stawia przed nami współczesne tempo życia. Mimo wszechobecnych poradników, samodzielne rozwiązanie tych problemów okazuje się zbyt dużym wyzwaniem. Jestem tu żeby pomóc Ci przejść tą trudną drogę.

Coaching Seksualności

Chcesz, by seks był radosny I przyjemny? Pragniesz wzniecić ogień w twoim związku? Chcesz nauczyć się zasad intymnej komunikacji?

Dzięki pracy nad sobą możesz zmienić wizję seksualności, która już ci nie służy, nauczysz się czerpać z zasobów swojej inteligencji erotycznej i cieszyć się seksem na nowo. Seks to umiejętność, którą możesz rozwijać.

Psychoterapia i counsellling Gestalt

Przechodzisz trudną zmianę/kryzys? Pragniesz pochylić się z troską nad swoim życiem? Potrzebujesz wsparcia? Masz dość oceniania?

Jako psychoterapeutka i counsellorka wspieram umiejętność brania odpowiedzialności za swoje życie, dzięki czemu możesz lepiej rozumieć siebie i swoje wybory, odróżniać to, co możesz zmienić od tego, czego nie możesz zmienić, ale możesz zaakceptować.

Terapia par

Pomagam parom przeżywającym trudności (również parom nieheteronormatywnym) tworząc bezpieczną przestrzeń, gdzie obie osoby uczą się komunikowania swoich uczuć i potrzeb – bez obaw przed krytyką czy oceną. Doświadczenie komunikowania się oznacza zarówno słuchanie drugiej osoby jak i bycie słyszaną/słyszanym. To umożliwia zmianę destrukcyjnych schematów na otwarty dialog.

Coaching Seksualności

Chcesz, by seks był radosny I przyjemny? Pragniesz wzniecić ogień w twoim związku? Chcesz nauczyć się zasad intymnej komunikacji?

Dzięki pracy nad sobą możesz zmienić wizję seksualności, która już ci nie służy, nauczysz się czerpać z zasobów swojej inteligencji erotycznej i cieszyć się seksem na nowo. Seks to umiejętność, którą należy rozwijać!

Psychoterapia i counsellling gestalt

Przechodzisz trudną zmianę/kryzys? Pragniesz pochylić się z troską nad swoim życiem? Potrzebujesz wsparcia? Masz dość oceniania?

Jako psychoterapeutka i counsellorka wspieram umiejętność brania odpowiedzialności za swoje życie, dzięki czemu możesz lepiej rozumieć siebie i swoje wybory, odróżniać to, co możesz zmienić od tego, czego nie możesz zmienić, ale możesz zaakceptować.

Terapia edukacja okołoporodowa

Mogę zaoferować ci swą pomoc jako doula i terapeutka jeśli potrzebujesz zaopiekować się trudnymi emocjami i obawami związanymi z macierzyństwem i porodem oraz jeśli potrzebujesz przygotowania do porodu, które uwzględni potrzeby twoje i twojego partnera.

Wesprę cię w odkrywaniu twoich mocnych stron, które mogą pomóc ci skorzystać to, co już potrafisz w czasie porodu.

https://ewacetera.pl/wp-content/uploads/2020/10/mantas-hesthaven-_g1WdcKcV3w-unsplash-640x458.jpg
READ MORE

Zawsze możesz zacząć od nowa

Nigdy nie jest za późno by coś zmienić w swoim życiu: możesz lepiej poznać siebie, na nowo rozpalić w sobie namiętność czy zbudować świadomy związek. 

https://ewacetera.pl/wp-content/uploads/2020/10/thimo-pedersen-5TPLdujkY24-unsplash-640x427.jpg
READ MORE

Bierz odpowiedzialność za swoje życie

Każda świadomie podjęta decyzja przybliża Cię do tego: to nie musi być nawet widoczna dla innych zmiana a Ty i tak odzyskujesz wolność!  

				happy family having fun outdoors
READ MORE

Korzystaj ze wsparcia, kiedy Ci trudno.

Korzystanie z pomocy to nie luksus! Kiedy Twoja życiowa “bateria” jest na wyczerpaniu, zadbaj o siebie! 

READ MORE

Daj sobie czas na zmianę.

Każda zmiana ma swój czas. Nie chodzi o to, żeby ulegać presji “wychodzenia ze strefy komfortu”. Ważne, żeby robić to w zgodzie ze sobą. 

READ MORE

Zawsze możesz zacząć od nowa.

Nigdy nie jest za późno by coś zmienić w swoim życiu: możesz na nowo rozpalić w sobie namiętność, zbudować lepszy związek i przeżyć bardziej świadomy poród. 

READ MORE

Bierz odpowiedzialność za swoje życie!.

Każda świadomie podjęta decyzja przybliża Cię do tego: to nie musi być nawet widoczna dla innych zmiana a Ty i tak odzyskujesz wolność!  

				happy family having fun outdoors
READ MORE

Korzystaj ze wsparcia, kiedy Ci trudno.

Korzystanie z pomocy to nie luksus! Kiedy Twoja życiowa “bateria” jest na wyczerpaniu, zadbaj o siebie! 

READ MORE

Daj sobie czas na zmianę.

Każda zmiana ma swój czas. Nie chodzi o to, żeby ulegać presji “wychodzenia ze strefy komfortu”. Ważne, żeby robić to w zgodzie ze sobą. 

Nazywam się Ewa Cetera-Iwańska. Jako terapeutka w nurcie Gestalt i coach seksualności wierzę, że każdy człowiek ma w sobie wszystko, co jest jej potrzebne, żeby mieć spełnione życie, szczęśliwy związek, udany seks. Czasami jednak nie dostrzega mocy, która w niej drzemie. Wspieram w wydobywaniu tej moc: słucham uważnie, zadaję ważne pytania i pomagam zrobić pierwszy krok w drodze do upragnionej zmiany.

W swojej pracy kieruję się kodeksem etyczny EAGT (European Association Gestalt Therapy), pracuję pod stałą superwizją grupową i indywidualną, co oznacza, że konsultuję swoją pracę z doświadczonymi psychoterapeutami.

Jestem absolwentką socjologii: praca z ludźmi odkąd pamiętam była moim powołaniem. Od dłuższego czasu zajmuję się pomaganiem innym: najpierw jako doula pomagałam rodzicom w pierwszych chwilach stawania się rodzicem, potem jako counsellorka i sex coach, a w ostatnim czasie także jako jako psychoterapeutka. Od wielu lat uczę się, jak to robić: wiem, że to proces, który w przypadku mojego zawodu nigdy się nie kończy. I bardzo się z tego cieszę. Prywatnie jestem partnerką w wieloletnim związku i matką trójki dzieci.
https://ewacetera.pl/wp-content/uploads/2019/09/Podpis.png
Nazywam się Ewa Cetera. Jako i terapeutka w nurcie Gestalt i coach seksualności wierzę, że każdy człowiek ma w sobie wszystko, co jest jej potrzebne, żeby mieć spełnione życie, szczęśliwy związek, udany seks. Czasami jednak nie dostrzega mocy, która w niej drzemie. Wspieram w wydobywaniu tej moc: słucham uważnie, zadaję ważne pytania i pomagam zrobić pierwszy krok w drodze do upragnionej zmiany.
https://ewacetera.pl/wp-content/uploads/2019/09/Podpis.png

Wzmacniam, wspieram, edukuję: a Ty cieszysz się spełnionym zyciem!

Opinie przeczytasz na portalu Znany Lekarz: https://www.znanylekarz.pl/ewa-cetera/seksuolog-terapeuta/wroclaw

Od dawna wierze, że wypowiedziane słowa maja moc sprawczą. Nigdy natomiast nie sądziłam że wypowiedzenie obcej osobie kotłujących się w głowie myśli możne być tak oczyszczające i pomocne. 
 
Konsultacje z Ewą przeprowadzone w bardzo przyjemnej atmosferze, pozwoliły mi zastanowić się (na głos) co się we mnie dzieje. Feedback w postaci prostych konstruktywnych pytań które otrzymałam był jak brakujące elementy układanki. Jak instrukcja która pozwoliła mi pookładać myśli. Do tego pełne zrozumienie, akceptacja moich uczuć i lęków. Brak oceny z jej strony i najważniejsze: zostałam potraktowana poważnie 
Konsultacje były dla mnie ogromnym wsparciem.  
Dziękuje bardzo ! 

DARIA

Chyba nikt tak pięknie nie uczy kobiety jak dbać o własne granice, jak ewa. Jak z pozycji „Nie wiem co robic” zaglądać głębiej w siebie I dochodzić do wniosku, że wiem wszystko. A to wszystko to tylko kwestia doboru odpowiednich narzędzi, decyzji, poczucia sprawczosci nad sytuacją. Niezależność. Wgląd. Kontakt z wlasnym ciałem, umysłem, emocjami. To wszystko jest do wyuczenia. Z dobrą pomocą nawet drogą na skróty. Ewa, jestes do tego stworzona.

MAGDA 

Uważność!!! 
Słucha i słyszy- to było moje pierwsze wrażenie. 
Bardzo nastawiona na drugiego człowieka i taka… hm… dyskretna? 
Na spotkaniach przygotowujących do porodu czuliśmy się oboje z mężem komfortowo pomimo poruszania niejednokrotnie ciężkich spraw. 
Zdecydowanie polecam 😀 

ANNA RUDZKA

Edukacja

od 2022

Instytut Treningu i Edukacji Gestalt, Rzeszów
Uczestniczę w Zaawansowanym Kursie Umiejętności Klinicznych jako psychoterapeuta w trakcie szkolenia.

2018 - 2020

Sex Coach University
Międzynarodowa szkoła seksuologiczna, w której uzyskałam certyfikat Certified Sex Coach.

2018 - 2022

Centrum Counsellingu Gestalt, Kraków
Krakowska szkoła, w której uzyskałam Certyfikat Counellora i uczyłam się pomagania innym.

2017 - 2019

Coaching z elementami psychologii Uniwersytet SWPS
Półtoraroczne studia podyplomowe, oparte głównie na pracy warsztatowej i trenowaniu umiejętności coacha.

Latest news

Read our latest blog posts and find out how can you improve your life immediately.

Latest news

Read our latest blog posts and find out how can you improve your life immediately.

Warsztaty i kursy online

Od czasu do czasu, oprócz pracy w gabinecie, zapraszam na różne wydarzenia, które organizuję w formie warsztatów lub kursów online.

SEKSUALNOŚĆPowrót pożądania

Kurs online dla kobiet, które chcą odnowić kontakt ze swoim seksualnym “ja” po porodzie. Nie musisz być sexy, by być kobietą w ogniu! Wystarczy, że pozwolisz sobie być taką, jaką jesteś. Kolejna edycja już wkrótce.

SEKSUALNOŚĆTwoja droga do seksualności

Warsztat dla osób, które: pragną dla siebie więcej w miłości i seksie oraz chcą lepiej rozumieć siebie i swoją seksualność. Jeśli czujesz, że ta sfera Twojego życia woła o uwagę - to miejsce dla Ciebie! Kolejna edycja już wkrótce.

PORÓDMam wpływ na poród

W przygotowaniu do porodu chodzi o to, żeby skupić się na tym, na co naprawdę masz wpływ! Wtedy poród może stać się pozytywnym i wzmacniającym doświadczeniem! Te warsztaty to okazja by dowiedzieć się, czego Ci trzeba, by je takim uczynić.

SPOTKANIAKręgi

Kręgi to miejsce, w którym każda osoba może wyrazić to, co w niej żywe. To wyjątkowa szansa na bycie wysłuchanym/wysłuchaną bez rad i oceniania. To przestrzeń, która daje wzmocnienie i poczucie sprawczości i mimo, że nie jest terapią ma działanie terapeutyczne.

SEKSUALNOŚĆPowrót pożądania

Kurs online dla Mam, które chcą odnowić kontakt ze swoim seksualnym “ja” po porodzie. Nie musisz być sexy, by być kobietą w ogniu! Wystarczy, że pozwolisz sobie być taką, jaką jesteś. Druga edycja już jesienią! Zapisz się na listę zainteresowanych kursem.

SEKSUALNOŚĆTwoja droga do seksualności

Warsztaty dla osób, które: pragną dla siebie więcej w miłości i seksie oraz chcą lepiej rozumieć siebie i swoją seksualność. Jeśli czujesz, że ta sfera Twojego życia woła o uwagę - to miejsce dla Ciebie! Kolejna edycja już wkrótce.

PORÓDMam wpływ na poród

W przygotowaniu do porodu chodzi o to, żeby skupić się na tym, na co naprawdę masz wpływ! Wtedy poród może stać się pozytywnym i wzmacniającym doświadczeniem! Te warsztaty to okazja by dowiedzieć się, czego Ci trzeba, by je takim uczynić.

MacierzyństwoKręgi dla mam

Kręgi kobiet to miejsce, w którym każda kobieta może wyrazić to, co w niej żywe. To wyjątkowa szansa na bycie wysłuchaną bez rad i oceniania. To przestrzeń, która daje wzmocnienie i poczucie sprawczości i mimo, że nie jest terapią ma działanie terapeutyczne.
Ewa Cetera z komputerem portret, widok z góry

Jak możemy się spotkać?

Pracuję w gabinecie we Wrocławiu przy ul. Krzyckiej 83a/1a:
- w poniedziałki od godziny 8 do 14.30
- we wtorki od godziny 8 do 14.30
- w środy od 8 do 14.30
W czwartki spotkania odbywają się online.

Konieczne jest wcześniejsze umówienie się telefonicznie lub mailowo.
Informacje o mnie znajdziesz również na stronie Znany Lekarz: https://www.znanylekarz.pl/ewa-cetera/seksuolog-terapeuta/wroclaw

Kontakt

Ewa Cetera logo

Odwiedź mnie na:

Ewa Cetera ikona

Odwiedź mnie na:

Najnowsze posty

Najnowsze warsztaty

Copyright by Ewa Cetera. Wszelkie prawa zastrzeżone.